NU ska jag gå!
Haha fan vad dålig jag är! Nu ska jag verkligen gå, tänkte bara visa min supergoda shake! eller som att det säger er något om hu god den är bara genom att se en flaska liksom!?
Iallafall, glömde skriva i förra inlägget att det är viktigt att ägget har koagulerat innan man mixar i det. Jag brukar vispaihop ägger, lägga de i en skål och mikra i ca 1-2 minuter. Om man lägger i ett rått ägg så kan inte kroppen ta upp proteinet lika bra.
caio!
Iallafall, glömde skriva i förra inlägget att det är viktigt att ägget har koagulerat innan man mixar i det. Jag brukar vispaihop ägger, lägga de i en skål och mikra i ca 1-2 minuter. Om man lägger i ett rått ägg så kan inte kroppen ta upp proteinet lika bra.
caio!
Kommentarer
Trackback
