hemma igen!
Nu är jag hemma igen, blev 65 min på gymmet. Förutom mitt ben/knä pass blev det 2 magövingar och rygg-ups. Efter det var jag helt galet trött! Klunkade i mig min proteinshake och började traska hem. Första 20 min gick riktigt segt, efter det så kände jag hur shaken kickade in och jag bröjade trycka på, blev till och med sprint uppför 2 backar! Totalt tog det 40 min att gå hem, tanken var ju att gå en timme men kände mig nöjd med 40, dessutom var jag tvungen hem och byta om inför kvällens bravder!
Så här ser jag ut nu, ska fixa hår och smik nu!
Kommentarer
Trackback
